Ainnews1.Com : इस बढ़ती गर्मी में गन्ने का जूस कई लोगों की पसंदीदा ड्रिंक बन जाता है. यह जूस स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है. लेकिन कुछ लोगों को इस ड्रिंक का सेवन सही से नहीं करना आता . आइए जानते हैं इस बारे में क्या क्या सावधानी रखनी होती है
1- बाहर गन्ने के जूस पर कई तरह की मक्खियां उड़ती रहती हैं. ऐसे में गन्ने का जूस पीने से फूड प्वॉइजनिंग होने की संभावना भी काफी ज्यादा रहती है. वहीं, अगर आपको फूड प्वॉइजनिंग पहले से हैं, तो गन्ने के जूस से आपको परहेज करना चाहिए .
2- हार्ट मरीजों के लिए भी गन्ने का जूस फायदेमंद नहीं होता है. इसलिए उन्हें गन्ने का जूस न पीने की सलाह डॉक्टर द्वारा दी जाती है.
3-अधिक मात्रा में गन्ने का जूस पीने से कैविटी की परेशानी हो सकती है.
4-अगर आप ब्लड शुगर की समस्या से जूझ रहे हैं, तो गन्ने का जूस न पिएं. इससे आपकी परेशानी काफी ज्यादा बढ़ सकती हेजा दस्त और डायरिया की शिकायत होने पर गन्ने का जूस बिलकुल न पिएं
