AIN NEWS 1: गिलोय, जिसे संस्कृत में अमृता कहा जाता है, एक अनूठी बेल है जो कई बीमारियों का इलाज करती है। इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं, जिन्हें जानना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।
1. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती है:
– गिलोय में उच्च मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो विषैले पदार्थों को शरीर से बाहर निकालते हैं और रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाते हैं। यह लिवर और किडनी की देखभाल भी करती है।
2. बुखार में राहत देती है:
– गिलोय विभिन्न प्रकार के बुखार जैसे डेंगू, मलेरिया, और स्वाइन फ्लू में सहायक होती है। यह बुखार को कम करने में मदद करती है।
3. डायबिटीज में लाभकारी:
– गिलोय हाइपोग्लाइसेमिक एजेंट है, जो रक्त शर्करा की मात्रा को कम करती है और टाइप 2 डायबिटीज के मरीजों को लाभ पहुंचाती है।
4. पाचन शक्ति को सुधारती है:
– गिलोय पाचन तंत्र को मजबूत बनाती है और कब्ज जैसी समस्याओं से बचाती है।
5. तनाव कम करती है:
– गिलोय एडप्टोजन की तरह काम करती है, मानसिक तनाव और चिंता को कम करती है और याददाश्त व एकाग्रता को सुधारती है।
6. आंखों की रोशनी बढ़ाती है:
– गिलोय पाउडर को पानी में गर्म कर, ठंडा कर पलकों पर लगाने से आंखों की रोशनी बढ़ती है।
7. अस्थमा में मददगार:
– अस्थमा के मरीज गिलोय की मोटी डंडी चबा सकते हैं या उसका जूस पी सकते हैं, जिससे उन्हें आराम मिलता है।
8. गठिया में आराम देती है:
– गिलोय में एंटी-आर्थराइटिक गुण होते हैं, जो जोड़ों के दर्द और गठिया के लक्षणों में राहत प्रदान करते हैं।
9. एनीमिया में फायदेमंद:
– गिलोय के सेवन से लाल रक्त कणिकाओं की संख्या बढ़ती है, जिससे एनीमिया से छुटकारा मिलता है।
10. कान का मैल बाहर लाती है:
– गिलोय को पानी में पीस कर कान में डालने से जिद्दी कान का मैल बाहर आता है।
11. पेट की चर्बी कम करती है:
– गिलोय उपापचय को ठीक करती है, सूजन कम करती है और पाचन शक्ति बढ़ाती है, जिससे पेट की चर्बी कम होती है।
12. त्वचा और बालों की खूबसूरती बढ़ाती है:
– गिलोय त्वचा पर लगाने से घाव जल्दी भरते हैं और यह त्वचा को निखारती है।
13. एंटी-एजिंग गुण:
– गिलोय में एंटी-एजिंग गुण होते हैं, जो चेहरे से धब्बे, मुंहासे, और झुर्रियों को दूर करते हैं और त्वचा को जवान बनाए रखते हैं।
गिलोय का नियमित सेवन आपकी सेहत और सुंदरता को बनाए रखने में मदद कर सकता है।
