AIN NEWS 1 | ग्रेटर नोएडा में मौसम इस हफ्ते कुछ बदले-बदले रंग में नजर आ रहा है। आसमान में बादलों की चादर तो है ही, साथ में उमस भी बढ़ती जा रही है, जिससे लोगों को गर्मी के साथ-साथ भारीपन भी महसूस हो रहा है। तापमान फिलहाल 31 डिग्री सेल्सियस के करीब है और अगले कुछ दिनों तक इसी के आसपास बने रहने की संभावना है।
आज शाम से लेकर रात तक का मौसम कैसा रहेगा?
शाम के समय 8 बजे से लेकर रात 12 बजे तक मौसम में कोई बड़ा बदलाव देखने को नहीं मिलेगा। तापमान करीब 30 डिग्री रहेगा, लेकिन उमस में कोई राहत नहीं मिलेगी। हल्की फुहारें पड़ सकती हैं, पर भारी बारिश की संभावना कम है।
बचाव के उपाय:
बाहर निकलते समय ढीले और हल्के कपड़े पहनें।
शरीर में पानी की कमी न हो, इसके लिए साथ में पानी की बोतल रखें।
मास्क पहनने वाले लोग हल्का और सांस लेने योग्य मास्क चुनें ताकि उमस में परेशानी न हो।
रात देर से सुबह तक: नमी में कोई कमी नहीं
रात 12 बजे के बाद तापमान धीरे-धीरे गिरकर 27-28 डिग्री तक पहुंच जाएगा, लेकिन हवा में नमी बनी रहेगी। ठंडी हवा की कमी के कारण तापमान में गिरावट के बावजूद राहत नहीं मिलेगी।
सलाह:
सोते समय कमरे की वेंटिलेशन ठीक रखें।
पंखा या कूलर चालू रखें, ताकि कमरे में उमस न बने।
जिन लोगों को सांस या एलर्जी की समस्या है, वे एयर प्यूरीफायर का उपयोग करें।
सुबह की शुरुआत: हल्की रोशनी और थोड़ी राहत
सुबह लगभग 6 बजे के आसपास हल्की धूप बादलों के बीच से झांकती नजर आएगी। तापमान लगभग 27 डिग्री सेल्सियस रहेगा। जो लोग मॉर्निंग वॉक या रनिंग करते हैं, उनके लिए मौसम अनुकूल रहेगा, लेकिन पसीने की अधिकता हो सकती है।
टिप्स:
हल्के, ब्रीद करने योग्य कपड़े पहनें।
सुबह के व्यायाम से पहले और बाद में पर्याप्त पानी पिएं।
अगले 7 दिनों का विस्तृत मौसम पूर्वानुमान
1. सोमवार:
तापमान: 27°C से 33°C
मौसम: बादल छाए रहेंगे, हल्की फुहारों की उम्मीद।
सलाह: छाता या रेनकोट साथ रखें।
2. मंगलवार:
तापमान: 26°C से 34°C
मौसम: आंशिक रूप से बादल, शाम को उमस बढ़ेगी।
सलाह: बाहर निकलते समय सनस्क्रीन जरूर लगाएं।
3. बुधवार:
तापमान: 27°C से 35°C
मौसम: सुबह हल्की धूप, दोपहर बाद बादल।
सलाह: हाइड्रेशन का विशेष ध्यान रखें।
4. गुरुवार:
तापमान: 28°C से 33°C
मौसम: दिनभर बादल और शाम को हल्की बारिश।
सलाह: दफ्तर या यात्रा पर जा रहे हैं तो रेन गियर रखें।
5. शुक्रवार:
तापमान: 27°C से 34°C
मौसम: सुबह गर्म धूप, शाम को हल्की बारिश।
सलाह: पानी और इलेक्ट्रोलाइट का सेवन करते रहें।
6. शनिवार:
तापमान: 26°C से 32°C
मौसम: आंशिक रूप से बादल और उमस।
सलाह: सफर पर निकलते समय पानी और हल्का नाश्ता रखें।
7. रविवार:
तापमान: 27°C से 33°C
मौसम: हल्के बादल, धूप और उमस का मिश्रण।
सलाह: सुबह-शाम की हवा में बाहर निकलना बेहतर रहेगा।
स्वास्थ्य और कपड़ों से जुड़ी सलाह
1. कपड़े:
कॉटन और लिनन के हल्के कपड़े पहनें जो शरीर को सांस लेने दें।
गहरे रंगों से बचें, क्योंकि ये गर्मी सोखते हैं।
2. हाइड्रेशन:
पानी की कमी न होने दें। दिनभर में कम से कम 2-3 लीटर पानी जरूर पिएं।
नारियल पानी और नींबू पानी जैसे प्राकृतिक ड्रिंक्स लें।
3. त्वचा की देखभाल:
धूप में निकलते समय सनस्क्रीन का उपयोग करें।
सिर पर टोपी या रूमाल रखें।
4. स्वच्छता:
बार-बार नहाएं और साफ-सफाई बनाए रखें।
शरीर पर जमा पसीने को समय-समय पर साफ करें ताकि बैक्टीरिया से बचाव हो सके।
ग्रेटर नोएडा का मौसम इस सप्ताह बादलों और उमस से घिरा रहेगा। बारिश की संभावना कम लेकिन पूरी तरह नकारा नहीं जा सकता। ऐसे में बाहर निकलने वाले लोगों को कपड़ों, पानी और मौसम के अनुसार सावधानी बरतने की ज़रूरत है। हर दिन का मौसम थोड़ा बहुत बदल सकता है, इसलिए नियमित अपडेट पर नजर रखें।
इस विस्तृत रिपोर्ट का उद्देश्य यह है कि आप अपने दिन की योजना पहले से बना सकें, जिससे न केवल समय की बचत होगी बल्कि स्वास्थ्य पर भी बेहतर असर पड़ेगा। उमस भरे मौसम में सावधानी ही सुरक्षा है।
The Greater Noida weather report brings attention to ongoing humid conditions and overcast skies. With temperatures hovering around 31°C, the next 7 days will see varying degrees of cloud cover, chances of light rain, and uncomfortable humidity. This detailed weather forecast for Greater Noida helps residents prepare their day with clothing suggestions, hydration tips, and safety measures to combat the rising moisture and heat.
