कैंसर के मामलों में वृद्धि
AIN NEWS 1: भारत सहित दुनिया भर में कैंसर के मामलों में लगातार वृद्धि हो रही है। यह बीमारी अब हर उम्र के लोगों को प्रभावित कर रही है, और हर साल लाखों लोगों की मौत हो रही है। कैंसर के अधिकांश मामले एडवांस स्टेज में सामने आ रहे हैं, जो कि जागरूकता की कमी का संकेत है।
प्लास्टिक का कैंसर से संबंध
हाल ही में एम्स (अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान) ने कैंसर के कुछ कारणों के बारे में जानकारी साझा की है, जिसमें प्लास्टिक के बर्तनों का उपयोग प्रमुख रूप से शामिल है।
1. चाय और प्लास्टिक कप
अगर आप चाय को प्लास्टिक के कप में पीते हैं, तो यह आपके लिए खतरनाक हो सकता है। प्लास्टिक के कप में हाइड्रोकार्बन होते हैं, जो गर्म होने पर चाय में मिल जाते हैं। इसके परिणामस्वरूप कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
2. गर्म भोजन और प्लास्टिक
गर्म चीजों को प्लास्टिक में रखने से हाइड्रोकार्बन निकलते हैं। इसलिए, हमेशा ध्यान रखें कि कोई भी गरम भोजन या पेय प्लास्टिक के बर्तन में न रखें।
3. माइक्रोवेव में प्लास्टिक
खाने की चीजों को माइक्रोवेव में प्लास्टिक के बर्तनों में गर्म करने से भी कैंसर का खतरा बढ़ता है। गर्मी के संपर्क में आने पर प्लास्टिक से हानिकारक रसायन निकलते हैं।
अन्य कैंसर के कारण
4. देर रात का खाना
देर रात खाना खाने से भी कैंसर का जोखिम बढ़ सकता है। बर्सिलोना इंस्टीट्यूट फॉर हेल्थ के अध्ययन के अनुसार, खाने और सोने के बीच कम से कम दो घंटे का अंतर होना चाहिए। देर रात का खाना खाने से शरीर की जैविक घड़ी प्रभावित होती है, जिससे सेल्स के असामान्य विकास का जोखिम बढ़ता है।
कैंसर से बचाव के उपाय
1. जागरूकता बढ़ाना
कैंसर से निपटने के लिए जागरूकता बढ़ाना बहुत जरूरी है। लोगों को यह जानकारी होनी चाहिए कि कैंसर की स्क्रीनिंग कब करानी चाहिए। अक्सर लोग इस बीमारी के संकेतों को नजरअंदाज कर देते हैं, जिसके कारण कैंसर के मामलों में वृद्धि होती है।
2. चिकित्सा सुविधाएं
ग्रामीण क्षेत्रों में बेहतर चिकित्सा सुविधाओं की आवश्यकता है। डॉक्टरों को मरीजों को बायोप्सी जांच के बारे में जागरूक करना चाहिए।
3. नियमित स्वास्थ्य जांच
स्वास्थ्य की नियमित जांच कराना कैंसर के मामलों को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। समय पर इलाज से कैंसर के मामलों को एडवांस स्टेज में पहुंचने से रोका जा सकता है।
निष्कर्ष
कैंसर एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, लेकिन इसके कुछ कारणों को जानकर और जीवनशैली में छोटे-छोटे बदलाव करके हम इसके जोखिम को कम कर सकते हैं। अपने दोस्तों और परिवार को इस महत्वपूर्ण जानकारी के बारे में बताएं, ताकि वे भी कैंसर के खतरों से बच सकें।
(डिस्क्लेमर: यह लेख सामान्य जानकारी के लिए है। किसी भी दवा या इलाज का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।)
